Marie Jallet/Charlot

Description

Maître-nageuse de formation, mon parcours s’est construit dans l’eau, au contact des corps, des émotions et des histoires singulières. Très tôt, j’ai compris que l’eau ne servait pas seulement à apprendre à nager, mais qu’elle pouvait devenir un véritable espace de transformation intérieure.

Je me suis formée et certifiée praticienne Atma Janzu, une pratique aquatique de relaxation profonde, inspirée du mouvement libre, de la respiration et du bercement dans l’eau chaude. Cette approche m’a permis d’affiner mon écoute, de ralentir le geste, et d’accompagner les personnes dans un état de lâcher-prise rare, où le corps peut se déposer en toute sécurité.

Aujourd’hui, j’accompagne à travers l’Aquaflow(issu de la technique ATMA JANZU), l’aquagym, l’apprentissage de la natation, ainsi que des temps de méditation et de respiration aquatique. J’accorde une attention particulière aux femmes, notamment à travers l’Aquaflow maternité, où l’eau devient un cocon, un lieu de lien et de présence entre la mère et le bébé.

Mon intention est simple et profonde : utiliser l’eau comme un soutien, un miroir et un refuge, pour aider chacun à se reconnecter à son corps, à apaiser ses peurs et à retrouver une sensation de liberté intérieure.