ALEXANDRA ONILLON

Description

Maître nageuse sauveteuse et éducatrice sportive depuis 2 ans, j’ai traversé il y a 7 ans un burn out qui a ralenti mon quotidien. C’est à ce moment là que l’eau est devenue un véritable soutien : un lieu apaisant où j’ai pu me reconstruire pas à pas.

Je m’y suis rééduquée seule dans l’eau, retrouvant progressivement la marche, la parole et l’énergie nécessaire pour transformer cette épreuve en projet de vie : devenir maître nageur et accompagner les autres.

Lorsque les oreilles passent sous l’eau, un silence profond apparaît. Dans un quotidien où nous sommes constamment sollicités, ce calme sensoriel devient précieux. Le mental ralentit, l’attention revient au corps et à la respiration. Grâce à l’ATMA Janzu, et porté par l’eau, le corps se détend différemment ; certaines zones peuvent se libérer et s’étirer en douceur, parfois difficilement accessible à sec, même lors de soins classiques. Cette approche ne remplace pas un suivi médical, mais propose un complément de détente profonde et de mobilité.

Depuis début février 2026, je suis formée au module 1 et 2 de l’ATMA Janzu. Je peux pratiquer à domicile aux alentours d’Angers (49) pour tout public (enfants, hommes, femmes, personnes à mobilité réduite et/ou handicap(s)).

Je cherche à louer un bassin ou plusieurs bassins pour pratiquer.